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»In einem entspannten Körper kann kein ängstlicher Geist existieren« E. Jacobson

Entspannung ist ein Zustand, in dem wir uns wohl fühlen. In dem sich Körper, Geist und Seele in seelischer Balance befinden. Druck, Anspannung und Belastung fehlen. Sich entspannen zu können, ist eine ganz natürliche Fähigkeit, die jeder von uns in sich trägt.

Häufige Stressauslöser in der heutigen schnelllebigen Zeit wie Reizüberflutung, Mehrfachbelastung, Zeitmangel oder Leistungsdruck strapazieren unser Nervenkostüm täglich aufs Neue. Die nötige innere Ruhe, um neue Kraft zu tanken, gönnen wir uns nur selten.

Dauerhafte Anspannung ohne ausgleichende Entspannung kann zu körperlichen und psychischen Erschöpfungszeichen führen, wie z.B. Schlafstörungen, Nervosität, Unkonzentriertheit, Herz-Kreislauf-Störungen, Magen-Darm-Problemen…

Daher ist es umso wichtiger, die Balance von Körper, Geist und Seele zu stärken und den Weg zurück zum eigenen Rhythmus zu finden – zurück in die eigene Mitte. Meditation, Achtsamkeitsübungen oder Bewegung helfen Ihnen dabei.

Die von mir eingesetzten Entspannungsverfahren wirken ganzheitlich. Sie beeinflussen den psychophysiologischen Spannungszustand und sorgen für eine deutliche Verbesserung des psychischen, physischen und geistigen Wohlbefindens.

In meinem Bewusstsein-training unterstütze ich Menschen dabei, den Sinn ihres Lebens wieder zu finden, um glücklich, erfolgreich und vor allen Dingen authentisch zu sein.

Der Schwerpunkt liegt darin, das Bewusstsein für unbewusste Aspekte des Selbst zu fördern. Dies passiert vorwiegend im seelischen-, spirituellen- und energetischen Bereich. Ich lade Menschen dazu ein, sich wieder mit sich selbst – ihrer Seele – zu verbinden, um mit dem hohen Bewusstsein wieder eins zu werden. Denn das bedeutet für uns wahrhaftigen Erfolg auf allen Ebenen.

Jeder von uns lebt in der Welt, die er sich selbst erschaffen hat, durch seine Gedanken und Gefühle, die übernommenen Muster, seinen Glauben, die eigenen Überzeugungen und durch unbewusste Programmierungen. Dieses kann zu Disharmonien in unserem Leben führen. Hier greift meine Beratung und Begleitung auf allen Ebenen des Bewusstseins. Hierbei können der physische und der energetische Körper sowie Traumatisierungen, Themen zu Vorfahren, übernommene Muster, Karma, der Wohnraum, der Arbeitsplatz, Tiere und vieles mehr harmonisiert und aufgelöst werden.

Spricht dich an was du hier liest?

„Dass die Vögel der Sorge und des Kummers über deinem Haupt fliegen, kannst du nicht ändern. Aber dass sie Nester in deinem Haar bauen, das kannst du verhindern.“

(Martin Luther)

In der psychologischen Beratung unterstütze ich Dich dabei, einen für Dich geeigneten Weg zu finden. Deshalb entwickeln wir gemeinsam Strategien, damit Du zukünftig besser mit deinen Verhaltensmustern umgehen und sie transformieren kannst. Dabei spielen ungenutzte Potenziale ebenfalls eine entscheidende Rolle, die Du während unserer gemeinsamen Arbeit an dir entdecken und ausbauen kannst.

Als psychologischer Berater und Heilpraktiker Psychotherapie i.A. kenne ich die Hürden die Rat- und Hilfesuchende in Umbruchphasen ihres Lebens nehmen dürfen. Den Betroffenen fällt es häufig nicht leicht professionelle Unterstützung anzunehmen. Dieses erfordert deinen ganzen Mut dieses anzugehen, und da du dieses gerade liest hast du diesen.

Was ist Quantenheilung? Quantenheilung arbeitet mit sanfter Berührung und versetzt das vegetative Nervenssystem spontan und sofort in den Zustand, in dem tiefe Heilprozesse stattfinden: Das Nervensystem schaltet unmittelbar auf Heilung um – und kann all das reorganisieren, was nicht optimal funktioniert. Und das Erstaunliche daran ist: Nicht nur der Behandelte, sondern auch der Behandler erleben ein unmittelbares, lang anhaltendes Wohlgefühl. Probiere es aus ― Du wirst garantiert überrascht sein, was diese Methode zu leisten vermag! Das neue Denken hat in den letzten Jahren das Bewusstsein vieler Menschen für eine neue Weltsicht geöffnet.

Jetzt sind faszinierende Methoden auf dem Vormarsch, die auf der Grundlage des Neuen Denkens von Vorreitern entwickelt wurden. Matrix Energetics ist eine davon, und Quantenheilung, die wir Ihnen hier vorstellen, ist die neueste Entwicklung auf diesem Gebiet. Neu ist auch, dass diese Methoden sehr rasch zu lernen sind – ohne jegliche Vorkenntnisse – und dass sie sowohl von Laien in der Selbsthilfe angewendet werden können, als auch jede professionelle Behandlungs- und Veränderungstechnik wirksamer machen.

Das Tao Yoga Qigong ist ein System für Vitalität, Gesundheit und Wohlbefinden.

Es sind teilweise durch Vorstellungskraft gelenkte, langsame, locker fließende, meditative einfache Bewegungen, Entspannungsmethoden, Atemtechniken und Wahrnehmungsübungen. Sie werden im Sitzen, Stehen und Liegen ausgeführt, um die Vitalität und Selbstheilungskräfte des Körpers anzuregen. Für mich wirklich die schönste und perfektes Art das Zentrieren zu lernen, üben und später in jeder Alltagssituation mit einpflegen lassen.

QiGong ist heute ein Teilgebiet der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) die sowohl die Akupunktur, die Moxabution, die Tuina Massage, die Kräuterheilkunde und die Ernährung nach den 5 Elementen umfasst.

QiGong dient zur Erhaltung bzw. Wiederherstellung der Gesundheit aus eigener Kraft, also Hilfe zur Selbsthilfe. Körperhaltung, Bewegungen und Atmung unterstützen den Qi-Fluss (Energie-Fluss), die Körperwahrnehmung sowie die innere Ruhe und Gelassenheit. Durch QiGong Übungen können Verspannungen und Blockaden aufgelöst werden. Die Entspannung und die innere Harmonie werden gefördert und sorgen für ein ausgeglichenes, waches Bewusstsein. Die Übungen wirken sich sowohl körperlich als auch psychisch sehr positiv aus.

Es wirkt auch vorbeugend für die Erhaltung der Gesundheit und kann Krankheiten im Heilungsprozess unterstützen, z.B. Herz-Kreislaufstörungen, Atembeschwerden (Asthma), Multiple Sklerose (MS), Rheuma und allgemeine chronische Beschwerden. QiGong wirkt zudem ausgleichend auf Blutdruckschwankungen.